En Las Montañas

Autor:

MORGAN, NED

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* De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman? * De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman? * Un libro que analiza cómo el hecho de estar en grandes altitudes puede mejorar la salud física y emocional. Entre sus beneficios se encuentran la pérdida de peso, la salud cardíaca, un menor estrés, la mejora del estado de ánimo, la calidad del sueño y el sentido de conexión. ¿Por qué algunos de los pueblos más sanos y longevos del mundo viven en las montañas? ¿Podemos aprender de la ciencia y las personas e introducir algunos de los elementos del entorno de las montañas en nuestras vidas? ¿Y por qué el hecho de estar en las montañas nos hace sentir tan vivos? Autor Ned Morgan, editor de la revista canadiense Mountain Life, residió en Toronto durante muchos años antes de decidirse a dejar atrás lo que no necesitaba (la cuadrícula urbana, la contaminación del aire) y volver a las montañas. Sus escritos sobre la naturaleza y, en especial, nuestra relación con las montañas, se han publicado en Canadian Geographic, Canoeroots y otras revistas. Cuando no trabaja en su despacho, se le puede encontrar practicando senderismo, ciclismo, esquí o caminando con raquetas de nieve en las montañas cercanas.

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