Sabiduría emocional
S/45.00
Autor:
Walter Riso
(4) opiniones
Es un texto de divulgación psicológica, escrito en un lenguaje sencillo y comprensible para la mayoría de los lectores. Trata sobre la importancia de volver a lo natural y saber integrar las emociones biológicas a nuestra vida de manera constructiva. El autor muestra la diferencia entre las emociones primarias, que hay que salvar, y las secundarias, inventadas por la cultura, que hay que eliminar. Más específicamente se rescatan el miedo, la ira, el dolor, la tristeza y la alegría, se muestran sus propiedades curativas y se alerta sobre el peligro de sus similares inventados por la mente: la ansiedad, el rencor, la depresión y el apego. La obra está fundamentada en los datos más recientes de la psicología cognitiva y la moderna teoría de las emociones, así como en la experiencia clínica del autor.
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Detalles del libro
Autor:
Walter Riso
Editorial:
Editorial Planeta
Año de Edición:
2019
N° de Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica con solapas
Medida:
15 x 23 cm
ISBN:
9786124431746
Código Interno:
L473023174
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