Zen Para Distraídos

Autor:

Monja Coen

(4) opiniones

Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación diaria a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca, se vuelve imposible por la cantidad de información y tareas diarias. El Zen para personas distraídas aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar. A partir de prácticas de meditación, conceptos básicos del Zen y otras técnicas ancestrales, será posible mantenerse enfocado, desarrollar tareassencillas con mucha más concentración, ser más asertivo, lograr metas y mucho más.

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Detalles del libro

Autor:

Monja Coen

Editorial:

Planeta

Año de Edición:

2020

N° de Páginas:

224

Encuadernación:

Rústica con solapas

Medida:

15X23CM

ISBN:

9786123195755

Código Interno:

L473029575

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